Mantenerse adecuadamente hidratado es esencial para la salud general, pero resulta especialmente crucial para pacientes de ortodoncia que utilizan brackets. La deshidratación puede llevar a la sequedad de los labios y los tejidos orales, lo que aumenta significativamente el riesgo de laceraciones y molestias. En Clínica Dental Cuba, queremos resaltar la importancia de una buena hidratación para prevenir estos problemas y asegurar una experiencia de tratamiento más cómoda y efectiva.

Cuando los labios y los tejidos orales están secos, se vuelven más susceptibles a las laceraciones causadas por la fricción constante de los brackets. Esto puede resultar en dolor, inflamación y un riesgo mayor de infecciones. La saliva, que es esencial para mantener la humedad en la boca, también desempeña un papel vital en la protección de los tejidos orales. Una buena hidratación ayuda a mantener una producción adecuada de saliva, la cual actúa como una barrera natural contra las lesiones y facilita el proceso de cicatrización.

Además de beber suficiente agua, los pacientes de ortodoncia deben evitar bebidas deshidratantes como el café y el alcohol, y optar por alimentos ricos en agua como frutas y verduras. También es recomendable el uso de bálsamos labiales y productos hidratantes para la boca para mantener la humedad en los labios y los tejidos orales. Al mantenerse adecuadamente hidratados, los pacientes no solo mejoran su salud bucal, sino que también reducen las incomodidades asociadas con el uso de brackets, permitiendo un tratamiento más llevadero y exitoso.
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El tratamiento de ortodoncia con brackets es una inversión en la salud bucal y estética, pero requiere un compromiso diario con la higiene. Una de las recomendaciones más importantes para quienes llevan brackets es cepillarse los dientes al menos 4 veces al día, durante un tiempo promedio de 3 minutos por cada sesión, sugerimos el tiempo que dure una canción musical que en promedio también tiene una duración de 3 minutos. Este hábito ayuda a prevenir la acumulación de placa bacteriana y restos de alimentos que pueden quedarse atrapados en los aparatos, minimizando el riesgo de problemas serios en las encías y los dientes.
Cepillarse inmediatamente después de ingerir alimentos es esencial, ya que los brackets crean zonas donde es más fácil que se adhieran partículas de comida. Si no se elimina esta placa de forma adecuada y rápida, puede endurecerse y convertirse en sarro, lo que aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades como la gingivitis y la periodontitis. Además, la acumulación de placa puede generar manchas blancas en el esmalte de los dientes, que son difíciles de eliminar y pueden dejar marcas permanentes una vez que los brackets se retiren.
El cepillado diario y constante también reduce la posibilidad de desarrollar gingivitis, una inflamación de las encías que puede causar dolor, hinchazón y sangrado. En los pacientes de ortodoncia, la gingivitis es un problema frecuente si no se cuida adecuadamente la higiene bucal. Si esta inflamación no se trata a tiempo, puede evolucionar a periodontitis, una enfermedad más grave que afecta las estructuras que sostienen los dientes, lo que puede comprometer la estabilidad del tratamiento y prolongar la duración del mismo.
Uno de los mayores riesgos de no seguir una rutina adecuada de cepillado durante el tratamiento de ortodoncia es la posibilidad de retrasar o incluso suspender el tratamiento. Si las encías y los dientes se ven gravemente afectados por la falta de higiene, el ortodoncista podría decidir detener el proceso hasta que la salud bucal del paciente mejore. En casos más extremos, las infecciones graves podrían causar la pérdida de dientes o la necesidad de procedimientos adicionales, lo que impacta negativamente tanto en el tiempo como en el costo del tratamiento.
Para evitar estos problemas y asegurar un tratamiento de ortodoncia exitoso, es fundamental que los pacientes se comprometan a cepillarse los dientes al menos 4 veces al día, dedicando 3 minutos por cada sesión de cepillado. Esta práctica, combinada con el uso de hilo dental y enjuagues bucales, garantiza una buena salud bucal y un tratamiento de ortodoncia sin complicaciones. Mantener una boca limpia y sana no solo asegura un resultado óptimo, sino que también previene molestias y posibles retrasos en el proceso.

Muchos pacientes acuden a la oficina para recortar el exceso de alambre sobrante de los arcos de ortodoncia, sin embargo ese sobrante final de los arcos tiene una función importante el el curso del tratamiento de ortodoncia que es necesario que tu que tienes puesto brackets lo tengas en cuenta:

• El doblez permite sujetar los dientes anteriores durante el proceso de alineamiento de los dientes.
• Si el doblez es  recortado mucho el alambre puede soltarse y afectar el movimiento de los dientes anteriores.
• El exceso de alambre ayuda a mantener la deflexión del alambre permitiendo una fuerza homogénea y constante sobre los dientes.
• El sobrante ideal es de 4-5mm para que cumpla su función.
• Algunas veces estos sobrantes pueden causar ciertas laceraciones sobre las mejillas, a los cuales el 90% de los casos el tejido de las mejillas se fibrosa y los tolera.
• Se sugiere no tocar con los dedos estas puntas por que pueden ocasionar que el alambre se mueva, aumentando la laceración sobre las mejillas.
• Algunas veces el profesional puede colocar un protector sobre estas colitas o extensiones, pero este protector retrasa el movimiento de los dientes.
• El uso de las ceras de ortodoncia está indicado cuando la molestia es muy aguda, y en caso así fuera es necesario que usted coordine una cita para poder evaluarlo.
• El ajuste de estas colitas o sobrantes finales es muy rápido por el profesional tratante.
• Debe tener en cuenta que no siempre se podrá recortar estas colitas por que pueden alterar el curso del tratamiento.
• Es quizá uno de las cosas por las cuales los pacientes tienen mas molestias, sin embargo debemos decir que estas cumplen una función importante durante el tratamiento de ortodoncia.
  
• Es necesario tener en cuenta estas recomendaciones de estas colitas o extensiones finales de los arcos de ortodoncia sobre todo cuando se han realizado tratamientos de ortodoncia con extracciones dentarias.
• Cualquier duda o inquietud en las citas háganos saber, que gustosos lo resolveremos

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El tratamiento con brackets tiene como objetivo mejorar tu salud bucal y a la vez lograr una sonrisa estética. Por esa misma razón debes entender la necesidad de cuidarlos, desarrollar el sentido común para un correcto uso y tener un tratamiento sin complicaciones ni retrasos.

Estas indicaciones te permitirán tener un tratamiento más fácil:

1. No jugar con los brackets ni con el alambre, ya sea con los dedos o lengua
2. Evitar comer: Dulces pegajosos como chicles, pan duro, palomitas de maiz, frutos secos: (kikos, almendras, cacahuetes, etc.), morder los caramelos, melones, hielo, o cualquier alimento duro.
3. Corta los alimentos en “trocitos” como los bocadillos. Corta también las frutas que contienen pepas (como el melocotón) y cómelos haciendo uso de las muelas.
4. No comas ni muerdas huesos de carne o de pollo y no comas aceitunas con pepas.
5. Cepilla tus dientes, encías y aparatos después de cada comida.
6. En caso de rozadura o herida producida por los brackets no cortes tu mismo nada, ponte cera y llama para pedir cita, nosotros solucionaremos el problema.
7. No muerdas ni hagas palanca con bolígrafos, lápices y no te muerdas las uñas (podrías despegar los brackets)

Ten en cuenta además que los dientes sucios provocan caries, dolor e inflamación de las encías, si eres portador de brackets dedicále más tiempo a tu higiene bucal, ya que es más complicado tenerlos limpios.

Cuando acudas al control de tus brackets en la Clínica DENTAL CUBA, lleva los dientes y brackets limpios para que el profesional a cargo de tu tratamiento pueda hacer los ajustes sin dificultad y tenga mejores resultados tu visita.  
Tu colaboración hace el 50% del éxito del tratamiento.